Diferencias entre tendinitis y tendinosis del supraespinoso

Qué significa tendinitis

Tendinitis es una lesión inflamatoria de los tendones, que son las fibras blancas y resistentes que conectan los músculos con el hueso. Esta lesión puede ser causada por movimientos repetitivos, traumatismos directos o usar mal la articulación. La tendinitis se caracteriza por dolor intenso alrededor del área afectada, incremento en el tamaño de la zona afectada y calambres durante el movimiento muscular. Se puede tratar utilizando medicamentos antiinflamatorios para reducir el dolor y descansar para permitir que los tejidos sanen; sin embargo, si no hay mejorías después de varias semanas o meses se recomienda acudir al médico ya que podría requerir cirugía.

Qué significa tendinosis del supraespinoso

La tendinosis del supraespinoso es una lesión crónica en el tendón que conecta la parte superior de la espalda y el hombro. Esta patología se produce usualmente por sobreuso o desgaste excesivo, aunque también pueden estar presentes factores como los movimientos repetitivos y/o posturas incorrectas al realizar ciertas actividades. Los síntomas más comunes son dolor constante y debilidad muscular, además de limitación en los movimientos del brazo. El tratamiento para este problema consiste principalmente en medidas no quirúrgicas como reposo relativo, fisioterapia e inyecciones de medicamentos antiinflamatorios; sin embargo, si estas no surgen efectivas podría ser necesario recurrir a un procedimiento quirúrgico para retirar tejido dañado del tendón.

Similitudes entre tendinitis y tendinosis del supraespinoso

Las tendinitis y la tendinosis del supraespinoso son dos afecciones musculares relacionadas. Ambos términos se refieren a una lesión en el tendón, el tejido fibroso que conecta los músculos con los huesos. La tendinitis es una inflamación del tendón causada por lesiones repetitivas o excesivas al realizar ciertas actividades. A diferencia de la tendinitis, la tendinosis del supraespinoso no implica inflamación; se trata de un deterioro progresivo provocado por tensiones u otros factores mecánicos crónicos. En ambas patologías hay dolor e incapacidad para movimiento normal, pero mientras que la primera suele ser temporal y tratable con reposo y medicamentos antiinflamatorios sin esteroides (AINEs), la segunda puede requerir cirugía para recuperar el rango de movimiento completo en los miembros superiores.

Diferencias entre tendinitis y tendinosis del supraespinoso

La tendinitis es una lesión inflamatoria del tendón provocada por un trauma, desgaste excesivo o tensión. En cambio, la tendinosis del supraespinoso, también conocida como síndrome de hombro doloroso crónico (SDHC) o degeneración tendinosa crónica, se caracteriza por el deterioro estructural y funcional de los tejidos sin respuesta inflamatoria significativa. Esta condición conduce a dolor persistente en el área del hombro que puede empeorar si no se trata adecuadamente. La causa exacta de este trastorno no se conoce completamente, pero generalmente es debido a la sobrecarga repetitiva y/o al uso incorrecto del brazo y su articulación durante muchos años.

Preguntas frecuentes

¿Qué es la tendinitis y cómo se quita?

La tendinitis es una inflamación e irritación del tejido que conecta los músculos y huesos. Esto puede ocurrir como resultado de actividades repetitivas, lesiones u otros factores. Los síntomas incluyen dolor alrededor de la articulación afectada, calambres musculares, debilidad en el área afectada y rigidez articular. Para tratar la tendinitis, recomendamos descansar para reducir la presión sobre el tendón afectado; buscar ayuda profesional para obtener un diagnóstico adecuado y recibir tratamiento; tratar el dolor con medicamentos antiinflamatorios (AINE) si se requiere; utilizar terapias físicas para prevenir el deterioro muscular; practicar estiramientos suaves antes y después del ejercicio; usar vendajes compresivos o calentadores/enfriadores cuando sea necesario; realizar tareas de fortalecimiento muscular que no provoquen dolor ni molestia en los tendones afectados.

¿Cómo calmar el dolor de la tendinitis?

La mejor forma de calmar el dolor de la tendinitis es descansar y aplicar hielo para reducir la inflamación. También se recomienda tomar medicamentos antiinflamatorios, como ibuprofeno o aspirina, y realizar ejercicios para fortalecer los músculos que rodean las articulaciones. Si el dolor persiste, consulte con un profesional de la salud para obtener un tratamiento adecuado.

¿Qué se siente cuando tienes tendinitis?

La tendinitis es una afección dolorosa que se produce cuando los tendones, que conectan músculos y huesos, se inflaman. El dolor de la tendinitis varía desde sordo y constante hasta intenso y agudo. Puedes sentir calor en el área afectada, entumecimiento o adormecimiento, rigidez en el movimiento e incluso deformidad si hay lesiones graves.

¿Cuánto tiempo tarda en curar la tendinitis?

La duración de la recuperación depende del grado de lesión y del tratamiento recibido. En general, los síntomas pueden aliviarse en unos cuantos días u otras semanas con el uso adecuado de técnicas antiinflamatorias como el calor/frío, ejercicios específicos y terapia física. La rehabilitación completa puede llevar varias semanas a meses para que los pacientes vuelvan a su nivel previo a la lesión.

¿Cómo se cura la tendinosis del supraespinoso?

La tendinosis del supraespinoso generalmente se trata con terapia física, descanso de la actividad que causa el dolor o irritación, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, inyecciones de corticosteroides y cirugía para reparar el tejido dañado.

¿Qué tan grave es la tendinosis?

La tendinosis es una afección crónica que puede ser muy molesta, pero no suele ser grave. Sin embargo, si no se trata adecuadamente puede empeorar y causar daños permanentes en los tendones. Por lo tanto, es importante buscar ayuda médica para obtener el mejor tratamiento posible.

¿Cómo se cura la tendinosis de hombro?

La tendinosis de hombro se puede tratar con una variedad de terapias. Estos incluyen ejercicios específicos, fisioterapia, descanso y medicamentos para reducir el dolor y la inflamación. Los inyecciones de cortisona también pueden ayudar a reducir la inflamación en algunas personas. En casos más graves o resistentes al tratamiento, un procedimiento quirúrgico podría ser necesario para extirpar el tejido dañado.

¿Cómo se recupera una tendinosis?

La tendinosis se puede tratar con reposo, terapia física, medicamentos y cirugía. El reposo es una parte importante del tratamiento de la tendinosis. Se recomienda evitar cualquier actividad que cause dolor o molestias en el área afectada. La terapia física puede ayudar a mejorar la movilidad y fuerza, así como reducir el dolor. Los ejercicios de estiramiento suaves también son útiles para aliviar los síntomas. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) como ibuprofeno o naproxeno pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación asociados con la tendinosis. Si los AINE no funcionan, se podría considerar inyectar corticosteroides en el sitio lesionado para reducir la hinchazón y calmar el dolor temporalmente. En casos graves de tendinosis, podrían necesitarse cirugía para descomprimir o reemplazar completamente las raíces nerviosas dañadas por la condición médica subyacente.